torsdag 31 oktober 2013

Tankar

Kanske är det inte allmänt känt att hjärnan består av många miljarder neuroner som gör så att nervimpulser i hjärnan får oss "tänka" och "handla". Hjärnan styr kroppens alla organ, den bestämmer över allt och vi skulle inte klara oss en sekund utan den.  Klyschan "följa hjärtat" är sedan länge bortsköljd av vetenskapen då det är hjärnan som styr hjärtat. Allt för ofta  påvisar vi hur det centrala nervsystemet står för kroppens handlingar och rörelser. Detta är allt sant eftersom jag lärt mig det då jag precis klarat av kursen Naturkunskap B på distans.. 

År 480 f.kr. hade 300 starka orädda spartaner förberett sig för strid vid staden Thermopyle. Framför dem stod över en miljon perser redo att dra sina svärd. Slaget som blev vida känt i världen då endast 300 spartaner besegrade över en miljon perser. Ingen hade väntat sig den utgången, men det påvisar att allt kan hända med lite tur..

Eller så var det inte alls så det gick till. Forskare har faktiskt kommit fram till att vår komplexa muskel på vänster sida mitt i bröstet också innehåller neuroner. So what?
Ja, det betyder att hjärtat också har en vilja. Den gör inte blint som hjärnan säger, hjärtat stannar inte bara för att hjärnan är lite trött och säger åt hjärtat att vila lite, hjärtat kan faktiskt påverka sina handlingar. Trots att hjärtat bara innehåller en tusendel så många neuroner som hjärnan så räcker det för att bestämma hjärtats takt. Att säga att spartanerna vann är också en lögn, dem vann inte alls, dem fick stryk, men ingen hade trott att dem skulle kunna försvara sig så länge som dem gjorde.

Vart vill jag komma, det är också lite oklart, men kanske till det faktum att det inte är så dumt att lyssna på hjärtat ibland. Uppenbarligen inte alltid det klokaste valet eftersom jag precis beskrev i mitt exempel att spartanerna förlorade (hjärtats neuroner), men dem var värdiga motståndare i striden. Ingenting är självklart, man kan inte dra några strikta linjen att här ska man lyssna på hjärtat och här på hjärnan. Nästa gång kanske spartanerna är lite fler, lite starkare eller lite bättre, och då är det hjärtats önskan som är det klokaste valet. Så när ska man välja att lyssna på det ena eller det andra? Nåja, alltid svårt med val, men för att göra det lite lättare brukar jag lyssna på hjärtat, för om det vinner, så har det vunnit över något som är mycket större, smartare och kraftfullare. Det har visat att det går att vinna även i underläge, att viljan att vinna spelar större roll än hur många krigare du har, och att en seger alltid smakar bäst om man slagit något oslagbart. /Anton


söndag 20 oktober 2013

Vilodag

Trött, seg och tung. Gårdagens 6h vandring och heldag i skogen tog nog mer på krafterna än vad jag från en början trodde. Visst var jag lite trött efteråt, men det har nog kommit ikapp idag. Då passar det bra att sitta inne idag och försöka få in lite naturkunskap i huvudet. Nästa vecka bli i alla fall nice, så den ser jag fram emot! Kladdkakan ska ätas upp, många besök och två feta prov.


söndag 13 oktober 2013

You've gotta get up and try

I helgen avgjordes årets 25manna, 10 000 orienterare från här och där kom till den lilla lilla förorten Brunna i Stockholm för att springa tävlingen som avgör vilken klubb som är "bäst i världen". Jag hade fått förtroendet att springa den första, viktiga, stressiga, tidiga, mysiga, snabba förstasträckan. Stukar till foten rätt illa en bit in i loppet, men fasiken den som ger upp!

söndag 6 oktober 2013

Don't start because it's easy. Start because it's worth trying. Don't stop because it's hard. Stop because you've tried your best

Jag vet att Sebastian tycker idén verkar långt bort, att han inte vill göra en grej av det eftersom han inte är speciellt säker på att det ens kommer bli av, att idén verkar orealistisk och att vi tar vatten över huvudet. Men vad är en dröm om inte något man drömmer om? Hade det vart lätt hade alla gjort det. Visst är det långt kvar till 2021, men om det ska vara realistiskt lär avfärdsdatumet inte bli tidigare. Så jag tänkte att om vi går ut med det nu offentligt, kanske vi har svårare att ställa in det. Vi har räknat på att det kommer ta ungefär två år innan vi får se närkeslätten igen, innan vi kan kliva av cyklarna, förmodligen rätt nöjda med att ha cyklat 55 000km, för det är ungefär så lång resa vi funderar på. Nämligen. Jorden runt. 

Jag tror vi kan klara det, vafan, folk har ju rest till månen och tillbaka, I'm in! 

lördag 5 oktober 2013

Världens bästa vänner











Efter en ganska skön sovmorgon och stadig frukost var det dags att sätta sig till rätta. Medeldistans i Schweiziska Baden väntade, för min del som publik hemifrån. Simone som slutar sin karriär imorgon tar en förkrossande seger och vet verkligen hur man slutar på topp! Kyburz, snart jämförbar med Usain, tar en fin andraplats. Bettina, Lilian, Matthias vet hur man springer dem också!   

Dagens skräll var nog också att jag förstod hela sändningen som var på Schweiziska.

http://results.picotiming.ch/#rM = Resultat Herrarna

http://results.picotiming.ch/#rW = Resultat Tjejerna

Fredag! Fast egentligen redan Lördag

Effektiv dag, mailat både SVT och CSN. Han även med lite annat smått och gott så som bullbak (kan dock inte ta på mig all ära) och disc-golf. Ibland blir jag förvånad över hur  olyckor som faktiskt sker under en runda...

torsdag 3 oktober 2013

Skvaller under vilodag

Dragit på mig halsont, men det kunde vart värre, hjulet på mountainbiken rullar ju ändå, så att säga. Väl ute på min lilla runda stannar jag till för att ta lite kort på en bro då två kvinnor går förbi. Dem få orden som sägs medan dem går förbi mig är "Jag hoppade in i bilen, och så betalade han mig i natura, sen var vi kvitt".. Over N out. 

onsdag 2 oktober 2013

25mannaträning

Enda som saknades på kvällens 25mannaträning var live-gps-tracking, men man kanske inte kan få allt som publik på en vanlig onsdagsträning.


Skidor

Sjukt fint rullskidspass på morgonkvisten fick börja dagen. Med inte allt för briljant teknik blev det ändå 1:40h. Att känna närheten av att nästan bli överkörd var dessutom underbar, helt livsfarlig träningsform med tanke på att jag inte kan bromsa. Kom till slut hem välbehållen i alla fall! 
Halvvägsvila med saft och D-vitamin.

tisdag 1 oktober 2013

Halvdöd och helnöjd

Kvällens intervaller var en underskattad trappa av 1-2-3-4-5-5-4-3-2-1 min intervaller med hälften vila. Jag hade lite ont i knät sen gårdagens spinningpass, men det gick bra att springa. Kunde ganska lätt följa med på dem första tre intervallerna sen började det gå tungt. Andreas var hela tiden före men jag var stabil tvåa passet igenom. Den effektiva tiden blir lätt uträknat 30 min, och på den tiden kom jag 8180m, vilket är exakt 3:40min/km. Nu sitter jag här helt slut, intervallerna tog verkligen kol på mig, men så sitter jag också ganska nöjd!

Glädje!

Fick idag även reda på att jag klarat mer än hälften av engelska 6 kursen. Känns bra, hoppas nu på lite stöd från CSN!

Tisdag och träning med Hagaby

Sitter och pillar lite på min nya blogg. Det går framåt, kanske kan vara nått det här. Ikväll väntas intervaller med Hagaby. Lägger upp en bild på Andreas som ikväll ska få smaka på Tisar-power.